情緒處理一直是兒童心理的重要課題，情緒如果有排行榜，那麼生氣應該就是感受最強烈的第一名。我並不喜歡把”生氣”歸類為”負面”情緒，每個人都會遇到情緒要爆發的時候，不管理由是什麼，一味的否定或壓抑不是辦法，適時適當的尋求宣洩管道才是對的。
繪本從 Everybody feels angry sometimes. 開始，告訴孩子每個人都會有心情不好的時候， What makes you angry?繪本和孩子討論甚麼時候會感到生氣呢?
釐清了生氣的原因，接著提到 How it feels?
接著藉著2個ANGRY GIRL/ANGRY BOY 生氣的過程，引導孩子一步一步平息怒火。
「 Hello. I am Sophie. Yesterday I was busy coloring a really good picture when I saw our dog, Meg, chewing my trainer. 」
Sophia 像一大隻怒吼的獅子般抓狂大叫，Then I stomped off into the garden and cried. Being ANGRY GIRL felt horrible.
發怒的Sophia要怎麼釋懷呢? 是什麼樣的經歷讓她從怒氣轉為平淡呢?
透過故事中的主角讓孩子看到生氣的過程，也想想處理情緒的方法。從憤恕，難過，宣洩，平靜到愛。這系列繪本利用繪本或是圖片讓小孩認識不同情緒的詞彙，如: Happy, Sad, Scared小父母可以利用繪本或是圖片讓小孩認識不同情緒的並鼓勵孩子用語言來表達自己的情感。
本文章截錄於：Scholastic Asia
作者：Moira Butterfield
繪者：Holly Sterling
適讀年齡：3-6歲
規格：23×25.3cm/平裝/彩色/24頁
好書藏在哪：Everybody Feels Angry!
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